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椅子殺人事件

椅子殺人事件

  • 英文名称:The Truth About Exericse
  • 内容分类:科普
  • 频道分类:BBC
  • 语言字幕:内嵌中文字幕
  • 最后更新:2015-08-27 16:22:59
  • 视频状态:第1集
  • 内容介绍:
  • 转载自:
  • 医生、教授、运动生理专家都建议,运动有益健康,每周应该运动3到5次,每次至少30分钟,最好能感到有点喘及轻微出汗。只要你肯卖力运动,或是每周固定花几个钟头在健身房,你就会得到惊人的成果。但是新研究指出,如果你懒得花那么多时间固定运动,还得把自己弄得满身大汗,现在有个新的选择,每个礼拜只要运动三分钟,甚至不用流汗,就能对健康产生莫大好处。在英国BBC摄制探索人体健康奥妙的纪录片《椅子杀人事件》中,知! [更多]
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